Está chegando o verão e nessa época muitas pessoas aproveitam para viajar para a praia. Aposto que você já experimentou a sensação de relaxamento depois de um banho de mar, mas alguma vez você já pensou que benefícios de fato esse banho pode trazer à nossa saúde?
A água do mar tem muitos componentes que trazem
relaxamento ao corpo, tiram dores e reenergizam. Não é à toa a crença de que um
banho de mar pode "descarregar" energias negativas. Além das
propriedades da água, a quebra das ondas no corpo promove uma drenagem
linfática e ainda estimula a pele e a circulação.
A água marinha é composta por mais de 80 elementos
químicos. Alivia principalmente as tensões musculares, graças à presença de
sódio em sua composição — por isso é considerada energizante. A massagem que as
ondas fazem no corpo estimula a circulação sanguínea periférica, e isso provoca
aumento da oxigenação das células.
Graças à presença de cálcio, zinco, silício e magnésio, a
água do mar é usada para tratar doenças como artrite, osteoporose e reumatismo.
Já o sal marinho, rico em cloreto de sódio, potássio e magnésio, tem
propriedades cicatrizantes e antissépticas.
Banho de Sal Grosso
Se você não pode desfrutar de um banho de mar, você pode
simular um em casa. É uma técnica chamada Thalassoterapia que usa as
propriedades do sal marinho e das algas para ativar a pele e deixá-la mais
bonita e revitalizada.
O banho de sal, assim como o banho de mar simples, tem
muitos efeitos sobre os músculos e o sistema nervoso, assim agindo para
combater o stress, e aliviando tensões. O sódio auxilia na eliminação das
toxinas do organismo e age como o brometo de um relaxante muscular natural, que
faz com que seja benéfico para quem sofre de artrite.
Os sais podem alterar o equilíbrio osmótico da água, e o sulfato
de magnésio pode ser absorvido através da pele, causando um efeito
anti-inflamatório.
Como tomar o banho de sal grosso?
Após seu banho convencional, deixe um punhado de sal
grosso escorrer do pescoço para baixo, embaixo da água da ducha. Na banheira
coloque um punhado de sal grosso junto com os produtos para o banho. Pode-se
também fazer um escalda-pés com sal grosso.
Outro efeito é o de eliminar a energia negativa que
acumulamos no dia a dia, e talvez este seja o mais aplicado na utilização do sal
grosso no banho. O banho mais eficaz para a energia do corpo continua sendo o
simples banho de mar (mas esse nem sempre está ao alcance de todos).
*fonte: www.belezaesaude.dae.com.br
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