A ejaculação prematura pode ser extremamente prejudicial, emocionalmente e fisicamente na cama. Mas com um pouco de prática e paciência, qualquer um pode saber como evitar a ejaculação precoce e superar esses problemas.
Controle a Respiração
Essa é uma das dicas de como evitar a ejaculação precoce que você mais deve prestar atenção. Muitos homens tentam forçar a respiração enquanto estão numa relação sexual. Não faça isso. Respire profundamente e preencha seus pulmões de ar. Fique confortável e se surpreenderá com como isso te ajuda.
Brinque com o Peso do seu Corpo
Quando você sentir que está perto de gozar, pare com os movimentos e apenas segure. Não ponha o seu peso sob sua parceira, mas levante-se um pouco para se concentrar em controlar o peso do seu corpo e não o seu pênis.
Dupla Ereção
Se você for relativamente jovem, você provavelmente consegue uma nova ereção depois da ejaculação precoce. E nessa segunda vez, você achará mais fácil controlar o orgasmo. Ou você pode “ter um encontro consigo mesmo” ou com a ajuda da sua parceira, algumas horas antes de ter a relação sexual propriamente dita. Mas se você for um homem mais velho, essa estratégia pode não ser tão eficaz e ainda resultar em você perdendo sua confiança.
Masturbe-se Frequentemente
Como tem que ser dito! Mas de qualquer forma, o ponto aqui não é curtir uma masturbação com o seu pênis, mas controlar o seu orgasmo. Toda vez que você perceber estar perto do clímax, pare tudo e repita o mesmo algumas vezes.
Tente se masturbar pelo maior tempo possível que conseguir, constantemente parando e interrompendo um possível orgasmo. Tente prolongar os seus limites para mais que uma hora, se você puder. Curta o momento e não concentre-se no progresso o tempo todo. Isso vai ser uma grande ajuda de como controlar a ejaculação precoce em alguns meses.
Posições Sexuais
A posição com o homem por cima pode ser divertida, mas é muito mais difícil para muitos homens terem como evitar a ejaculação precoce desta forma, pois precisam se segurar lá em cima. Tente fazer sexo com a sua mulher por cima. Essa posição é mais relaxante para o homem, e isso frequentemente ajuda a controlar a ejaculação.
Gemidos
Faça alguns barulhos. Os gemidos de amor ajudam homens e mulheres a relaxarem, e muitas vezes fazem o cara durar mais tempo na cama.
Concentre-se nas Preliminares
Os homens sabem que as mulheres adoram provocações, brincadeiras, sensualidade e massagens. Mas eles raramente sentem que isso é necessário, apesar de muitos fingirem dividir os mesmos pensamentos. Mas quando um homem se apressa durante o sexo, existe muita pressão em cima do pênis, além de toda a energia ser focada somente naquela região. Se você puder se concentrar um pouco mais nas preliminares, numa experiência pelo corpo inteiro, a excitação poderá ser bem maior e será importante no processo de como evitar a ejaculação precoce.
Lembre-se, a ejaculação precoce é um problema mais da sua cabeça de cima que da de baixo. Tente relaxar a sua mente quando estiver na cama, e o resto do corpo relaxará também, e funcionará muito melhor.
*fonte: http://www.conversadehomem.com.br/
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